C1 디톡스 음식 7가지 독소를 키우고 싶지 않다면 디톡스 음식을 알아보겠습니다. 이 글을 전체적으로 읽고 나면 디톡스 음식을 이해하게 되실 것입니다. 디톡스 음식이 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 아래에서 모두 공유해드리겠습니다. 디톡스 음식 디톡스 (detox)는 인체 내에 축적되어 있는 독소를 뺀다는 개념의 대체 의학적 제독 요법을 말하는 것입니다. 디톡스 방법에는 물만 마시거나 한 가지 음식만 먹는 방법이 있습니다. 하지만 이런 방법은 체중 조절에는 효과가 있을 수 있지만 자칫 건강을 해칠 수 있는 방법입니다. 제철 음식이나 유기농산물, 비타민, 미네랄을 충분히 섭취하고 가공식품이나 육류, 소금이나 설탕 등을 적게 먹는 방법의 디톡스도 있습니다. 한 가지를 얻기 위해 더 중요한 한 가지를 잃는다면 남는 장사가 아니겠지요? 건강을 해치지 않는 천연 디.. 2021. 11. 6. 이전 1 다음
