물 많이 마시면 좋은 점1 물 많이 마시면 좋은 점 12가지 실천해보자 물 많이 마시면 좋은 점을 소개해드리겠습니다. 이 내용을 읽고 나면 물 많이 마시면 좋은 점을 알아두시는 데에 좋을 것입니다. 우린 몸은 성별과 나이에 따라 조금씩 차이가 나긴 하지만 약 50~70%가 수분으로 이루어져 있습니다. 물을 많이 마시면 건강에 좋다는 이야기는 들어본 적이 많지만 구체적으로 어떤 점이 좋은지 알고 계신가요? 건강 유지에 많은 영향을 주는 물을 많이 마시면 좋은 점에는 어떤 것들이 살펴보겠습니다. 물 많이 마시면 좋은 점 구강 건강 잠을 자는 동안 입 속에 남아있는 음식 찌꺼기가 입안을 산성화 시키고 세균이 잘 번식하게 됩니다. 아침에 일어나자마자 물을 마시고 입을 헹궈 주면 충치 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 구취 예방에도 효과가 있는데 꼭 아침이 아니더라도 평소에 물을.. 2021. 11. 20. 이전 1 다음
