부추 효능1 부추 효능 26가지 부작용까지 알아보자 부추 효능 및 부추 부작용을 소개해드리겠습니다. 이 글을 읽으면 부추 효능 및 부추 부작용을 알게 되실 겁니다. 부추는 여러해살이 풀이며 한 번 심게 되면 몇 번이고 잘라먹을 수 있는 특징이 있습니다. 부추에는 칼륨과 철분 등의 성분이 다량 함유되어 있어 다이어트시에 이용하거나 건강식으로 인기가 많은 편입니다. 부추는 피를 맑게 해 주고 비타민A, 비타민C 성분도 풍부하게 함유되어 있어 간 해독에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 정력에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있는 부추는 실제로 황화알릴 성분이 함유되어 있어 정력 증진 및 비뇨생식기에 도움이 된다고 합니다. 부추는 나물을 무치거나 부추김치, 오이소박이 등에 이용되기도 하며 잡채나 만두소 등 용도가 다양합니다. 이런 특성을 가지고 있는 부추.. 2023. 3. 11. 이전 1 다음
