배 효능 부작용1 배 효능 20가지 부작용까지 알고 가기 배 효능 및 배 부작용을 전달해 드리겠습니다. 이 포스트를 읽어주시면 배 효능 및 배 부작용을 이해하게 될 겁니다. 배는 풍부한 과즙이 시원한 단 맛을 내며 아삭아삭한 식감 때문에 가을에 즐겨 먹는 과일입니다. 배는 주로 생으로 먹지만 고기 요리나 김치 요리에 주로 이용되기도 하며 특히 고기류와 궁합이 좋아 육회에는 반드시 들어가는 편입니다. 배는 80~90%가 수분으로 이루어져 있으며 섬유소와 각종 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이런 특성을 가지고 있는 배의 구체적인 효능은 무엇이며 부작용은 없는 것인지 알아보겠습니다. 배 효능 혈압 건강 칼슘을 다량 함유하는 배는 혈압 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 혈압 건강에 관심이 높으신 분들이라면 배의 섭취를 추천하고 있다고 합니다... 2023. 2. 12. 이전 1 다음
