미나리 효능1 미나리 효능 21가지 부작용은 없을까 미나리 효능 및 미나리 부작용에 대해 탐구하겠습니다. 이 문서를 모두 읽어주신 분들은 미나리 효능 및 미나리 부작용을 알아두시는 데에 기여가 될 것입니다. 주로 동아시아에서 재배되는 미나리는 특유의 향을 가지고 있어 생으로 먹거나 각종 요리에 이용됩니다. 미나리는 100g당 약 16Kcal로 다이어트에 도움을 줄 수 있는 식품이며 간에 좋은 채소로 널리 알려져 있습니다. 미나리는 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있는 알칼리성 식품입니다. 오래전부터 민간요법으로 여성의 생리 불순 증상이나 숙취 해소를 위한 약재로 사용되기도 했었다고 합니다. 이런 특성을 가지고 있는 미나리의 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 미나리 효능 당뇨 예방 비타민B 성분을 다.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음
