머루 효능1 머루 효능 22가지 부작용은 없을까 머루 효능 및 머루 부작용에 대해 알아보겠습니다. 이 내용을 읽으면 머루 효능 및 머루 부작용을 이해하게 될 것입니다. 포도속 덩굴 식물인 머루는 우리나라와 일본, 중국 등에 분포하며 열매는 생으로 먹거나 술을 담가 먹기도 합니다. 머루의 수확 시기는 포도에 비해 늦기 때문에 대부분의 포도 종류보다 늦은 시기까지 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 레스베라톨 성분이 함유되어 있는 머루는 일반 포도에 비해 약 10배나 뛰어난 항암 효과가 있다고 합니다. 머루는 예로부터 통증을 없애는 효능이 있는 것으로 알려져 있으며 잎과 뿌리, 줄기, 열매를 말려 약재로도 활용하였습니다. 이런 특징을 가지고 있는 머루의 구체적인 효능은 무엇이며 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 머루 효능 감기 예방 비타민C 성분.. 2023. 1. 19. 이전 1 다음
