로메인 효능 부작용1 로메인 효능 23가지 부작용까지 알아가기 로메인 효능 및 로메인 부작용에 대하여 탐구하겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽으시면 로메인 효능 및 로메인 부작용을 알게 될 것입니다. 지중해가 원산지인 로메인은 상추의 한 품종으로 샐러드나 샌드위치 등의 양식에서 즐겨 사용되고 있습니다. 예전 로마인들이 즐겨 먹던 상추라 하여 '로메인'이라는 이름이 붙여졌으며 일반 상추보다 쓴맛이 덜하고 특유의 고소한 맛과 아삭한 식감이 있습니다. 상추와 마찬가지로 로메인의 경우에도 청색 로메인 외에도 붉은빛을 띠는 적로메인이 있다고 합니다. 이런 특성을 가지고 있는 로메인의 구체적인 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 포스팅하겠습니다. 로메인 효능 신장 건강 엽산을 풍부하게 함유하는 로메인은 신장 건강에 도움을 줄 수도 있는 대표적인 영양분으로 알려져 있습니다... 2023. 1. 5. 이전 1 다음
