땅콩 효능1 땅콩 효능과 부작용 9가지 알고 있나요 땅콩 효능 및 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 이 포스트를 모두 읽고 나면 땅콩 효능 및 부작용을 알게 되실 겁니다. 땅콩은 콩과의 일년초이며 남미가 원산지이며 건강에 유익한 영양소가 풍부하게 함유되어 있지만 알레르기를 일으키기 쉬운 음식 중 하나입니다. 땅콩은 껍질째 먹거나 껍질을 벗겨 볶아 먹기도 하고 껍질째 소금물에 삶아 먹기도 하고 간장에 조려 먹는 등 여러 가지 방법으로 조리하여 먹습니다. 땅콩을 비롯한 견과류는 껍질을 깐 후 시간이 지나면 쉽게 산패가 될 수 있으므로 적당량 구입 후 밀봉 보관하는 것이 좋습니다. 또한 습도에 약하므로 차갑거나 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋으며 밀폐용기에 담아 냉장이나 냉동 보관하는 것이 오래 두고 먹을 수 있습니다. 이런 특징이 있는 땅콩의 효능에는 어떤 것들.. 2022. 2. 25. 이전 1 다음
