도라지 효능 부작용1 도라지 효능 28가지 부작용은 없을까 도라지 효능 및 도라지 부작용을 알려 드리겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽으시면 도라지 효능 및 도라지 부작용을 알게 되실 겁니다. 도라지는 초롱꽃과의 여러해살이 풀이며 뿌리를 식용합니다. 도라지의 뿌리 부분에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어 생약으로 이용되고 있습니다. 또한 도라지의 뿌리 부분에는 칼슘을 비롯하여 섬유질과 철분, 무기질, 단백질을 비롯하여 각종 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 도라지는 보통 폐와 기관지에 좋은 것으로 널리 알려져 있습니다. 도라지와 궁합이 맞는 식품으로는 배가 있으며 궁합이 좋지 않은 식품으로는 돼지고기와 굴이라고 합니다. 이런 특징을 가지고 있는 도라지의 구체적인 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 아래 글에서 확인해 보시기 바랍니다. 도라지 효능 .. 2022. 12. 24. 이전 1 다음
