냉이 부작용1 냉이 효능 부작용 9가지 모르신다면 냉이 효능 및 부작용에 대하여 탐구해보도록 하겠습니다. 이 문서를 전체적으로 읽어주신 분들은 냉이 효능 및 부작용을 이해할 겁니다. 냉이는 배추과의 두해살이풀이며 거친 땅에서도 잘 자라는 봄을 대표하는 들나물 중 하나입니다. 냉이는 씨와 잎, 뿌리 모두를 식용하는데 주로 잎을 캐 나물로 먹거나 냉잇국, 된장찌개 등 여러 음식에 사용되고 있습니다. 냉이는 단백질 함유량이 높고 철분과 칼슘을 비롯하여 비타민A 성분도 다량 함유되어 있습니다. 한방에서는 눈을 맑게 하고 위장을 튼튼하게 하며 간에 쌓인 독소를 풀어주는 효과가 있다고 합니다. 냉이꽃의 꽃말은 '당신께 나의 모든 것을 바칩니다'라고 합니다. 냉이는 특유의 쌉쌀한 맛과 향이 좋아 미각을 돋워 주고 입맛이 없고 피로감을 느끼기 쉬운 봄철에 활기를 불어.. 2022. 2. 24. 이전 1 다음
